سینٹ کیتھرین سینی کہتی ہیں: "جیسس پر برکت ہو۔"
"آج میں دنیا کو دل کے خُوشی کا ایک تعلیم دینے آئی ہوں۔ روحانی طور پر، دل کو پوری ہولی لوف میں مکمل ہونے کی کوشش کرنی چاہیئے؛ یعنی دل ہی ہالی لوف ہے۔ لیکن دل کے اندرونی حصے میں خُشیاں ہونی چاہئیں۔ خُشیاں وہ مادہ ہیں جو دل کو دھڑکن دینا شروع کرتی ہیں۔ دوسرے الفاظ میں، خُشیاں روح کو سوچ، بول اور عمل میں ہالی لوف کا گھر بنانے کی طرف لے جاتی ہے۔"
"جیسے کہ ہولی لوف خود سچی باتیں ہیں، ہولی خُشیاں بھی سچائی ہوتی ہیں، کیونکہ خُشیاں روح کو دیکھنے دیتی ہے کہ وہ خدا کے آنکھوں میں کس مقام پر کھڑا ہے۔ حقیقت میں، روح خدا کے جانتے ہوئے آنکھوں میں زیادہ یا کم نہیں ہوتا۔"
"خُشیاں میں کوئی بھی فریب نہ ہو سکتا۔ خوش دل کسی کو دوسروں پر دھوکہ دینے کی اجازت نہیں دیتی۔ ایسا فضیلت جالی ہے۔ خوش دل قلب کے مالک حقیقی تعمیراتی اصلاح قبول کرنے میں آسانی سے پاتے ہیں۔ وہ اپنی کمزوریاں قبول کرنا اور ان کا علاج کرنا تیار ہوتے ہیں۔ وہ خدا کی رحمت پر یقین رکھنے اور اس کو قبول کرنے بھی تیار ہوتے ہیں۔"
"خوش دل روح دوسروں کے لیے زندگی گزارتی ہے، نہ کہ خود کے لئے - ۲ فلپیوں ۴. اسی طرح وہ اپنے آپ پر ہر چیز کی اثر انداز ہونے کا توجہ نہیں دیتا بلکہ دوسرے لوگوں کی محسوسات کو دیکھتا رہتا ہے۔"
"جوشیل دل روزانہ خُشیاں کے لئے دعا کرنا چاہیے۔"