พระเยซูตรัสว่า: “ประชาชนของข้า, ท่านได้อ่านเรื่องถืออดในทั้งสองบทเรียนนี้ ซึ่งเป็นหนึ่งในการทำเพื่อลดโทษของท่านในฤดูกาลใหญ่ น้ำพุทธและถืออดกล่าวถึงบ่อยครั้งในชีวิตของนักบุญ ถืออดจะช่วยให้ท่านตั้งใจมากขึ้นกับข้า และน้อยลงต่อสิ่งที่ทำลายความสัมผัสโลกนี้ ท่านต้องจำได้อย่างเจาะจงว่าต้องหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารเบ็ดเต็มระหว่างเวลาเย็นหรือในช่วงกลางวัน การควบคุมร่างกายจากการบริโภคที่ไม่จำเป็นนี้ จะให้วิญญาณมีความสามารถในการควบคุมต้องการของร่างกายมากขึ้น บ้างท่านอาจจะอยากซื้อเครื่องใช้ไฟฟ้าล่าสุดหรือสิ่งอื่น ๆ ในศูนย์สรรพสินค้า แต่ในฤดูกาลใหญ่นี้ ท่านสามารถยับยั้งตัวเองจากสิ่งโลกนี้ที่ไม่จำเป็นได้ อีกทั้งอย่าไปมองหนังสือพิมพ์หรืออินเทอร์เน็ตเพื่อการซื้อของเหล่านั้นเช่นกัน โดยตั้งใจมากขึ้นกับข้า มากกว่าสิ่งสง่างามหรือสิ่งที่ไม่จำเป็นในการซื้อ ท่านจะมีความศักดิ์สิทธิ์มากขึ้นและน้อยลงต่อโลกนี้ แทนที่จะไปชมทรูวี ภาพยนตร์และรายการอื่น ๆ ท่านสามารถใช้เวลานั้นอ่านหนังสือทางจิตวิญญาณหรือหนังสือเกี่ยวกับชีวิตของนักบุญได้ ในฤดูกาลใหญ่นี้ ท่านกำลังก่อตั้งชีวิตทางจิตวิญญาณขึ้นมา จึงต้องมีเวลาในการทำเช่นนี้ และต้องมีตัวอย่างให้เลียนแบบ ฤดูใบไม้ร่วงคือเรื่องของเปลี่ยนแปลงจากอารยธรรมที่เกียจคร้านไปเป็นคนศรัทธามากขึ้นโดยฝึกซ้อมสิ่งที่ท่านเชื่อ”
พระเยซูตรัสว่า: “ประชาชนของข้า, ลูกคลื่นสึนามิในภาพนี้จะมีความเกี่ยวข้องกับการเสียชีวิตมากมาย บางครั้งหลังจากเกิดภัยพิบัติเช่นนี้ จะมีโรคระบาดขึ้นเพราะน้ำที่เหลืออยู่ซึ่งใช้เวลาไม่นานในการกลับไปยังทะเล แพลงในภาพนั้นจะเป็นอันตรายต่อมนุษย์ เพราะจะส่งเสริมเชื้อไวรัสหวัดใหม่ที่สามารถติดต่อและทำให้ถึงแก่ชีวิตได้ ไวรัสมีต้นกำเนิดจากการผลิตของมนุษย์ และถูกออกแบบมาเพื่อก่อให้เกิดความตายเป็นจำนวนมาก ท่านควรรับประทานอาหารเพิ่มเติมเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันต่อไวรัสมีเช่นนี้ หลีกเลี่ยงไปยังที่ใด ๆ ที่มีลูกคลื่นสึนามิจำเป็นต้องออกจากประเทศอเมริกาเนื่องด้วยเหตุการณ์เหล่านี้ถ้าได้ประกาศใช้รัฐบาลทหาร ถ้าที่นั้น ท่านจะรักษาหายจากไวรัสมีโดยดื่มน้ำพุหรือมองที่ครูส์แสงสว่าง ไม่ว่าเยี่ยงใยของคนชั่วจะมีแผนอย่างไรก็ตาม ข้าจะทำให้เขาเสียเปรียบ และทูตเทวดาข้าจะปกป้องท่าน”