Iisus a zis: „Poporul Meu, amintește-te că praf ești și în praf te vei intoarce. Cenușa acestei începuturi de Post focusiază mai mult pe pocăința păcatelor tale, postul, rugăciunea și milostenia. Această Sezonă Penitențială este când ar trebui să încercăți să faci o penitență suplimentară prin mai multe rugăciuni, lectură spirituală, posibil Misa zilnică, Calea Crucii și renunțarea la ceva pe care îl apreci. Este un timp de auto-negație și sacrificiu personal, precum și detașare de lucrurile lumii. Ați văzut în mănăstiri cum rugăciunea este o mare parte a vieții lor. Postul este un moment pentru a da o privire atentă vieții tale și să vezi unde poți face unele îmbunătățiri spirituale. Dacă ai vreune rele obiceiuri precum fumatul, băutura, jucătorii excesivi, prea mult TV, sau prea multe ore la calculator, acum ar fi un moment bun să le dai jos pentru Post. Nu lăsa nimic să te controleze atât de mult încât să te depărteze de Mine. Eu trebuie să fiu primul în viața ta și dacă nu sunt, atunci ai nevoie să realini prioritățile tale în viață. Faceți un punct în timpul acestui Post pentru a Mi da o vreme specială pentru rugăciune și lectură spirituală. Poate dori să aveți puțin timp când familia ta ar putea veni împreună și să se roage pentru o vreme. Profitați de fiecare Post pentru a vă intoarce la fervoarea credincioasă din momentul în care ati fost convertit, sau atunci când ai făcut angajamentul tău total față de Mine. Dacă nu ai făcut un astfel de angajament ca o consacrare totală vieții tale către Mine, atunci poți începe cu devoțiile acestui Post. Când vezi cenușa, reprezentând natura ta mortală, gândește-te la pregătirea vieții tale pentru moarte și judecată înainte de Mine. Toți lucrați spre sfințenie, astfel încât să fiți demnși și puri sufletului pentru a intra în rai.”
Iisus a zis: „Poporul Meu, v-am spus că va apărea o cruce luminoasă, ca cea de la Thermal, California, pe cer deasupra fiecărui adăpost tot timpul tribulației. Oamenii care vin la adăposturile Mele și privesc această cruce vor fi vindecați orice virus pandemic sau alte probleme de sănătate. Vă arată multe locuri cu crucile luminoase pentru a sublinia faptul că aceste crucile vor fi deasupra tuturor adăposturilor Mele din toată lumea. Vor exista, de asemenea, vindecări spirituale prin privegherea la crucea Mea luminoasă. Dacă ai un preot la un adăpost, atunci poți avea Spovedania. Dar dacă un preot nu este prezent, poți spune rugăciunea ta „Act of Contrition” în timp ce privi crucile luminoase și păcatele tale vor fi iertate. Voi asigura toate nevoile fizice și spirituale la adăposturile Mele, așa că nu aveați teamă și încredința-vă în Mine și îngerii Mei să vă protejeze.”