26, ఏప్రిల్ 2019, శుక్రవారం
ఏప్రిల్ 26, 2019 శుక్రవారం

ఏప్రిల్ 26, 2019 శుక్రవారం:
జీసస్ అన్నాడు: “నా ప్రజలు, మీరు రెండు ప్రధాన సమయాలున్నాయి ఇరువురి చదివినవి. మొదటి చదివినది (Acts 4:8-12)లో సెయింట్ పీటర్ మరియు సెయింట్ జాన్ వృద్ధులకు ఎలా నామం ద్వారా అంగవైకల్యుడైన భిక్షుకుడు మందుగుండగా ఉన్నాడో వివరించారు. తరువాత సెయింట్ పీటర్ అన్నాడు: ‘స్వర్గంలో ఇంకొక పేరు లేదు, దానితో పురుషులకు రక్షణ పొంది ఉండాలి.’ నా విశ్వాసం ద్వారా మాత్రమే మీరు రక్షించబడతారు. గోష్పెలు చదివినది నాకు అపోస్టల్స్కి మూడవ ప్రకటన. వారు రాత్రికి ఏమీ చేపలు పట్టలేక పోయారు, కాబట్టి నేను వారిని తమ జాలును విసిరేస్తామని చెప్పాను, వారు 153 పెద్ద చేపలను పట్టుకున్నారు. ఇంత చక్కటి చేపల మీద ఆశ్చర్యపోతూండగా, ఇది ఒక సైన్గా ఉంది ఎలా వారికి ప్రతి దేశానికి బయలు దేరి నాకు ఆత్మలను ఉపదేశించాలి. వారు నేను తిరిగి తమలో ఉన్నానని చూడటంతో సంతోషించారు. ఈది కూడా నన్ను విశ్వాసులందరికీ సైన్గా ఉంది, మీరు ప్రతి దేశానికి బయలు దేరి నా ఉత్తమ వార్తలను ప్రకటించాలి నాకు మరణం నుండి పునర్జన్మ.”
జీసస్ అన్నాడు: “నా ప్రజలు, లెంట్ సమయంలో ఉపవాసం చేసినది మరియు మిఠాయిలను తినకపోవడం ద్వారా నీలకు బరువును కోల్పోతున్నదని చూశారు, మరియు మంచి అనుభూతి కూడా ఉంది. శరీరానికి ఉత్తమమైన ఆహారాల గురించి చదివేది మంచిది. జీవితం మొత్తంలో సరైన డైట్ను తీసుకుంటే మీరు బరువును కుదించవచ్చు, మరియు దీబీటిస్ లేదా కిడ్నీ సమస్యలకు అవకాశాలు తక్కువగా ఉంటాయి. శరీరానికి ఎలా పనిచేస్తో తెలుసుకొని, ఏ ఆహారాలను వంచాలి, మరియు నిన్నుకు మంచిదైనవి ఏమిటో చూడవచ్చు. మీరు స్వస్థ్యం కోసం ఉత్తమమైన ఆహారాలు గురించి కొనసాగించండి. శరీరానికి దృష్టిని పెట్టడం ద్వారా మీరు అధిక భక్షణం లేదా అతిమానవాన్ని వంచే అవకాశాలను తగ్గిస్తారు. నీలకు ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగించే విరామాలుగా ఆహార కాంకర్షన్లు నిన్ను నియంత్రించడానికి అనుమతి ఇవ్వండి, ఎందుకంటే విరామాలు మీరు ఆరోగ్యం సమస్యలు కలిగి ఉండే అవకాశాన్ని పెంచుతాయి. దైనందిన వ్యాయామంతో తమ భోజనం ఆచారాలను మిళితం చేసుకుంటూ శరీరానికి మంచిదని కూడా చూడండి. నిత్యం ప్రార్థనా జీవితం మీ రుచిని నేను సమీపంలో ఉంచేలా సహాయపడుతుంది మరియు మీరు తమ ఆత్మకు సరైన భోజనం ఇవ్వాల్సిన అవసరం ఉంది నాకు హొలి కమ్యూనియన్ మరియు కన్ఫెషన్ సక్రామెంట్స్తో. ఈది ఎప్పటికీ జీవించేదని మీ ఆత్మ మాత్రమే, అందువల్ల ఈ జీవితంలో తమ ఆత్మకు దృష్టిని పెట్టడం నిన్నుకు అత్యంత ప్రధానమైన విషయం ఉండాలి.”